【感動】「十少十多の健康訓」

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【感動】


「十少十多の健康訓」


食うこと少なくして、噛むことを多くせよ。

乗ること少なくして、歩くことを多くせよ。

着ること少なくして、浴びることを多くせよ。

悶ゆること少なくして、働くことを多くせよ。

怠けること少なくして、学ぶことを多くせよ。

語ること少なくして、聞くことを多くせよ。

怒ること少なくして、笑うこと多くせよ。

言うこと少なくして、行うこと多くせよ。

取ること少なくして、与えること多くせよ。

責めること少なくして、褒めること多くせよ。


仁木謙三


耳が痛い言葉です^^;

シンプルですが、なかなかできません^^;

なるほど！と思ったら、お友達にも教えてあげてくださいね。




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タグ：感動 健康